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Für die Großen ein kleiner Ausflug, für die Kleinen ein großes Abenteuer: Radtouren gehören zu den Lieblingsfreizeitbeschäftigungen der Deutschen. Kinder lernen nicht nur ihre Umwelt kennen, sondern können auch relativ einfach eigenes Gepäck transportieren.
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Moderne Lenkertaschen für die Reise verfügen statt eines Kartenfachs über ein Navi-Fach.
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Energieriegel gibt es nun auch in gesund, fair und lecker. Verträgliche, ausgewogene Sportnahrung hat den simplen Zuckerschub ersetzt.
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Pause muss auch mal sein...
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Kleine Freiräume im Alltag zu erkennen und zu nutzen ist eine Kunst für sich. Wer mit dem Rad unterwegs ist, hat allerdings deutlich öfter Gelegenheit dazu, sie auszuüben.
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Die praktische Transportbox erleichtert die Mitnahme von Utensilien des täglichen Bedarfs wie Helm und Jacke. Und auch gekühlte Getränke sind hier gut aufgehoben.
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Der Pferdeschwanz ist praktisch beim Sport, stört aber manchmal beim Tragen eines Fahrradhelms. Es gibt Modelle (hier der "Aventor" von Abus), die auf das kleine Extra am Hinterkopf eingerichtet sind.
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Hitze und vor allem der UV-Anteil der Sonneneinstrahlung belasten die Haut erheblich. Sport-Sonnencremes wie diese von Tunap Sports sind recht beständig gegen Wasser und Schweiß. Bei längeren Touren an heißen Tagen ein guter Tipp für die Trikottasche.
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Eine gute Passform ist für den Tragekomfort eines Fahrradhelms entscheidend. Modelle wie der "Aventor" von Abus verfügen über ein gut zu bedienendes Feinjustierungssystem.
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Ein guter Fahrradhelm schützt auch vor Sonneneinstrahlung, bietet aber gleichzeitig Kühlung durch Belüftung. Modelle wie der "Aventor" von Abus haben ein durchdachtes Belüftungssystem, das auch an heißen Tagen Hitzestaus am Kopf verhindert.
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Magnesium macht müde Beine wieder munter.
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Sicherheit geht vor allem anderen, aber deswegen darf der Fahrradhelm gern auch schick sein, wie etwa dieser "Aventor Celestegreen" von Abus, der die berühmte Farbe der Radmarke Bianchi zitiert. Das Auge radelt schließlich mit...
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Wer mit dem Rad unterwegs ist, hat einen hohen Flüssigkeitsbedarf. Das gilt bei Hitze natürlich umso mehr. Flaschenhalter am Rad halten Nachschub bereit - hier ein Alu-Modell der Firma Voxom.
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Die Sport-Sonnenbrille "Rayon PC Ultra" von Mighty bietet unter anderem selbsttönende Gläser. Ein guter Schutz der Augen vor der Belastung durch zuviel Sonneneinstrahlung.
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Der Weg zur epischen Abfahrt führt steil nach oben und lässt sich mit elektrischer Unterstützung deutlich einfacher bewerkstelligen.
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