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Hersteller Ergon hat einen Fahrradsattel speziell für Frauen entwickelt, der ein schmerzarmes Radfahren ermöglichen und weitere Sattelfederungen überflüssig machen soll.
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Eines der besten Mittel gegen Handschmerzen beim Radfahren ist die Verwendung von ergonomisch optimierten Lenkergriffen.
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Radfahren ist eine der wenigen Fortbewegungsarten, bei denen unterschiedliche Körperteile mit dem Fortbewegungsmittel, dem Fahrrad, permanent als System interagieren. Jede Änderung einer einzelnen Einflussgröße hat Auswirkungen auf deinen Körper und damit auf die Effizienz der Fortbewegung.
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Speziell auf die weibliche Anatomie ist der Stadt- und Tourenradsattel "SC Core Prime Women" von Hersteller Ergon zugeschnitten. Wichtig ist dabei die richtige Größe, die sich über den Sitzknochenabstand ermitteln lässt.
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Ergonomie ist der zentrale Maßstab für jedes Fahrrad. Je ergonomischer das Rad und seine Kontaktpunkte zum Fahrer, desto mehr Spaß macht das Fahren - und desto mehr Leistung kommt auf das Pedal.
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Der neue Liegeradsitz "Ergomesh Premium" von HP Velotechnik verbindet die Vorteile von Netz- und Schalensitz.
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Jeder Po ist anders. Ganz so individuell sind Fahrradsättel nicht, aber es lohnt sich, die Auswahl durchzuprobieren. Schließlich muss natürlich die Einstellung stimmen, also: die des Sattels. Dann kann ein fast unzertrennliches Team aus beiden werden.
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Sattelaussparungen vermindern Druckschmerzen in besonders empfindlichen Bereichen. Den engen Kontakt zwischen Podex und Fahrrad sollen sie nicht verhindern.
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Hilfestellung zur Ermittlung der richtigen Sitzhöhe: Mit "Pedal unten" sollte das Knie immer noch leicht gebeugt sein.
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Ergonomisch optimierte Griffe verteilen die Last des Körpergewichtes und dämpfen die Erschütterungen der Fahrt. Das schont die empfindlichen Nervenbahnen in der Hand.
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Sattelaussparungen vermindern Druckschmerzen in besonders empfindlichen Bereichen. Den engen Kontakt zwischen Podex und Fahrrad sollen sie nicht verhindern.
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Der neue Liegeradsitz "Ergomesh Premium" von HP Velotechnik verbindet die Vorteile von Netz- und Schalensitz.
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Wer auf dem Kernledersattel eher aufrecht sitzt, kann die Sattelspitze leicht nach oben ausrichten. Bei sportlicher Haltung wird sie dagegen abgesenkt.
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Ergonomie ist der zentrale Maßstab für jedes Fahrrad. Je ergonomischer das Rad und seine Kontaktpunkte zum Fahrer, desto mehr Spaß macht das Fahren - und desto mehr Leistung kommt auf das Pedal.
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Falsch! Ist der Sattel zu niedrig, wird das Knie beim Pedalieren extrem angewinkelt.
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