Themenblatt: Ergonomie und Komfort

Wenn es beim Pedalieren zwickt, ist schnell Essig mit dem Spaß am Radfahren. Dabei haben Sitzprobleme, eingeschlafene Füße oder taube Hände auf dem nicht immer zwangsläufig ihre Ursache in ihrem Kontakpunkt – dem Sattel, den Pedalen und den Griffen. Ebenso wenig ist ein weicher Sattel immer bequemer als ein harter. Die Haltung auf dem Rad ist ein komplexes Zusammenspiel des gesamten Bewegungsapparats. Dafür kann es keine Allheilmittel geben. Der pressedienst-fahrrad liefert darum mit den Artikeln des Themenblatts Ergonomie eine grundlegende Vorstellung der veränderbaren Aspekte und gibt Tipps, womit und wie sich Fahrräder individuell anpassen lassen.

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Die aktuellsten Meldungen des pd‑f mit Bezug zum Themengebiet Ergonomie, Einstellung und komfortables Radfahren:

03.02.2024: Schmerzfrei radfahren – Die Satteleinstellung macht’s
25.05.2023: Fahrräder speziell für Frauen?
03.08.2022: Bikefitting kurz erklärt
03.08.2022: Griffkunde: Wie verhindere ich taube Hände beim Radfahren?
08.06.2022: Zehn Gründe, ein Trike zu fahren
09.03.2022: Zehn Schmerzen beim Radfahren – und was man dagegen tun kann
05.10.2021: Janina Haas: „Einfach machen!“
25.08.2021: Ergonomie beim Mountainbiken – Tipps und Tricks
23.08.2021: Fahrradsattel – was man beim Kauf beachten muss
23.08.2021: Drei Ergonomietipps vom Experten
21.08.2021: Rückenfreundlich Radfahren
09.07.2021: Zehn körperliche Beschwerden, bei denen Radfahren helfen kann
03.05.2021: Geschlechterunterschiede bei der Sattelwahl
17.02.2021: Einstellungssache: So sitzt der Fahrradhelm richtig
31.08.2020: Ergonomie: Innovative Lösungen für komfortables Radfahren
04.06.2020: Griffkunde: Wie verhindere ich taube Hände beim Radfahren?
05.05.2020: Eine Frage der Sohle
02.04.2020: Schmerzfrei E‑Biken – einfache Tipps und Tricks
28.05.2019: Die große Reise beginnt mit kleinen Messungen
16.05.2019: Basistext Fahrradgeometrie